Nome da marca: CRUXELL
Nome do departamento: Unissex
Químico Hign-em causa: Nenhum
Origem: CN (Origem)
Tipo de esporte: Treinamento de força
Local de treinamento: Cintura
Local de treinamento: ARMS
Local de treinamento: Aparelho muscular relex
Local de treinamento: Cintura & Abdômen Exercício
Local de treinamento: Pé
Local de treinamento: Volta
Local de treinamento: Hand
Local de treinamento: Pulso
Local de treinamento: HIP
Local de treinamento: CHEST
Local de treinamento: NÚCLEO
item number: Resistance band
color: log color
material: Solid wood
O pacote inclui: 1 × faixa de resistência
Material: corda de algodão, poste de madeira
Tamanho:
poste de madeira: 32*3*3cm
Dicas: permita um erro de 1-3cm devido à medição manual.Ajude vocêdispositivo de alongamento fácil de usarisso ajuda você a se tornar flexível!
A rotina de alongamento perfeita mesmo para pessoas que não se esticam e não requer tempo extra!
Esticar o que é mais importante: ombros, costas, quadris e isquiotibiais.
Alongar relaxa seu corpo, para que você possa diga adeus à dor nas costas, dor nos joelhos & rigidez geral.
Não tem tempo?Nenhum problema! Apenas 2 minutos por dia pode melhorar sua flexibilidade e postura.
Conhecimento ou habilidades necessárias: zero! Feito para todos e qualquer corpo.
Como usá-lo?
Basta colocar uma barra de madeira na sola dos pés e pegar a contraparte com as mãos.
Ajuste o comprimento através das ranhuras e enrole a barra na mão para se adequar ao seu nível de flexibilidade.
Passe 30 segundos nesta postura antes de avançar. Repetar isso por pelo menos 2 minutos ao dia produzirá resultados rapidamente.
